روش چرخیدن در حین سقوط آزاد اسکای دایوینگ

به طور کل هیچ کدام از مانور های معمولی سقوط آزاد مثل چرخیدن، جلو و عقب رفتن و لوپ زدن  نیاز به قدرت بدنی زیادی ندارند و فقط تکنیک خوب شماست که موجب اجرای بهتر مانور می شود. برای چرخیدن در حین سقوط آزاد باید از تغییر شکل بدن در جریان باد استفاده نمایید.

 

 

چرخیدن به چپ Left Turn

• اول رفرانس و هدینگ خود را انتخاب کنید.
• دوم به چپ نگاه کنید.
• همزمان و یکنواخت بازوها و شانه ی چپ پایین و بازوها و شانه ی راست را بالا تر از بدنتان قرار دهید.
• کمی قبل از رسیدن به رفرانس خود با آرچ نرمال چرخش خود را متوقف کنید.

 

 

چرخیدن به راست  Right Turn

• اول رفرانس و هدینگ خود را انتخاب کنید.
• دوم به راست نگاه کنید.
• همزمان و یکنواخت بازوها و شانه ی راست پایین و بازوها و شانه ی چپ را بالا تر از بدنتان قرار دهید.
• کمی قبل از رسیدن به رفرانس خود با آرچ نرمال چرخش خود را متوقف کنید.

 

(عکس نحوه چرخیدن به راست و چپ طی سقوط آزاد)

 

نکات مهم در چرخش

• در این دوره برای چرخیدن فقط از سر، بازو ها و شانه های دستتان استفاده کنید. نه پا، بدن و غیره
• در این دوره باید هر چرخش ۳۶۰ درجه طی ۸ ثانیه انجام شود نه کمتر و نه بیشتر.
• اگر سرعت چرخش ناخواسته به حدی تند شد که بیم رد کردن آن را داشتید باید با دست مخااف سریعا ترمز کنید.
• اگر سرعت چرخش ناخواسته به حدی شد که هدینگ را رد کردید، رفرانس و هدینگ کنونی را رها کرده و برای چرخش های بعدی رفرانس و هدینگ جدیدی انتخاب نمایید.
• اگر سرعت چرخش تند و تند تر می شد و اوضاع از کنترل خارج شده بود و اگر تا 5 ثانیه قادر به آرام کردن اوضاع نبودید، فورا محکم آرچ کرده و در هر ارتفاعی هستید پایلوت شوت خود را بکشید و دیپلوی کنید.

 

 

رفرانس و هدینگ در آسمان

رفرانس نقطه ای روی زمین در امتداد افق است که برای شما به سادگی قابل تشخیص باشد. مانند جاده، ساختمان های بزرگ و متفاوت، تکه ای بزرگ روی زمین با رنگ و شکل متفاوت، قسمتی متفاوت از جنگل و ...

انتخاب رفرانس و هدینگ قبل از چرخیدن بسیار مهم است. اگر رفرانس نداشته باشید بدون اطلاع از میزان و زاویه چرخش خود کار صحیحی انجام نداده اید. از سوی دیگر در آسمان نقطه ثابتی برای رفرانس شدن وجود ندارد.

• مربی رفرانس شما نیست زیرا وی ممکن است دایم در حال تغییر موقعیت باشد.

 

 

 

نویسنده: مهدی نقدی پری

استفاده از این مطلب برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.